Le rythme: chemin vers la plénitude. 

Une pratique posturale longue, favorise l'illusion car le mental a plus d'emprise dans la durée.  Grace au rythme, l'illusion disparaît. "Le mental n'a plus le temps pour l'analyse. Il est pus important de comprendre notre pouvoir de créer l'illusion que de comprendre la réalité." Jidhu Krishnamurti.